Sport ab 60

Sport ab 50Sport und Bewegung helfen beim Älterwerden fit und gesund zu bleiben.
Erkrankungen wie Bluthochdruck, Rückenbeschwerden, Arthrose und Diabetes mellitus können durch aktives Bewegen vorgebeugt werden.

Auch nach Jahren der sportlichen Enthaltsamkeit kann jeder hier wieder neu einsteigen um mehr Fitness zu erlangen, beweglicher zu werden und etwas gegen die allgemeinen Trägheitsgefühle zu unternehmen.

Hier werden Sie körperlich, geistig und sozial aktiv.
 

Mittwoch: 9 Uhr  - 10 Uhr

              10 Uhr - 11 Uhr

Westmünsterlandhalle (am Sportzentrum)